В чем сложность самостоятельного освоения программы, или Страх изменений

В начале своей практики я думал, что открыл за­мечательный закон, позволяющий людям автомати­чески вступить на новый виток эволюции. Однако очень быстро обнаружил, что большинство людей не могут реализовывать программы своего выздоровле­ния и развития самостоятельно. Выяснилось, что практически все люди очень боятся перемен, и как только они направляют свое внимание на процесс пе­рестройки внутренних состояний, у них сразу же возникает защитный блок. Взять хотя бы пример с подъемом по лестнице: когда человек не обращает внимания на физиологические реакции своего орга­низма, он легко адаптируется к подъему, если же начнет прислушивается к себе, то получит различ­ные неприятности — тахикардию, одышку и т. д.